Iarba foamei: beneficii, utilizare, efect asupra pierderii în greutate

Cei cărora le place să consume ceai de plante, cei care favorizează nutriția organică, în special cei care înțeleg importanța alimentației naturale și a trăi în mod natural, care au devenit mai populari în ultimii 10 ani, sunt aici!

Dacă și tu te simți slab, obosit sau bolnav, ești în locul potrivit, agățându-te de ceaiurile din plante, încercând să obții sprijin din plante pentru a pierde în greutate sau cunoscând valoarea a ceea ce natura are de oferit.

Poate că veți întâlni în curând o plantă de al cărei nume nu ați auzit niciodată, buruiana foamei.

Este deja timpul să cunoaștem toate aspectele acestei plante, care este la fel de interesantă ca și numele ei, și să aflăm despre beneficiile, utilizările și chiar daunele buruienii foamei.

Ce mai aștepți? Hai să te ducem aici și să întâlnim buruiana foamei.

Să începem prin a învăța ce este și ce nu: Ce este buruiana foamei?

Iarba foamei, inițial africană, poate fi menționată prin nume precum iarba ochi de cămilă și senna masculină în țara noastră. Această plantă, despre care se spune că a fost folosită în scopuri terapeutice de sute de ani în istorie datorită beneficiilor sale, atrage atenția prin asemănarea cu planta de senna.

Buruiala foamei, care a devenit unul dintre cele mai căutate nume naturale din ultimii ani, își dezvăluie imediat diferența cu aspectul său la fel ca și numele său. A fost numit „laxativ natural” din cele mai vechi timpuri.

Dar ce face iarba foamei: Beneficiile buruienii foamei

Acum, că am aflat pe scurt ce înseamnă buruiana foamei, să trecem la beneficiile sale. Când veți vedea aceste beneficii ale buruienii foamei, veți dori să încercați imediat, suntem siguri.

  • Iarba foamei acționează ca un laxativ natural și devine o soluție la constipație.
  • Se spune că ajută corpul să ardă grăsimi.
  • Datorită senzației de sațietate pe care o dă, te scutește de mese inutile.
  • Atunci când este consumat moderat, creează efecte pozitive asupra sistemului digestiv și excretor. Se știe că ameliorează indigestia și durerile de gaze.
  • Poate avea un efect accelerat asupra metabolismului, contribuind astfel încă unul la procesele de slăbire.
  • Susține corpul în refacerea florei intestinale în care sunt implicate diferite afecțiuni.
  • Are un efect de reglare asupra tensiunii arteriale.
  • Dacă întrebați unde crește iarba foamei și de unde să o cumpărați: Unde se găsește iarba foamei?

    Iarba foamei este de fapt o plantă care poate crește pe continentul african, dar de când a devenit populară în ultimii ani, poate fi ușor atinsă în țara noastră. Puteți găsi buruieni de foame de la plante medicinale de încredere, precum și site-uri de cumpărături online care vând produse organice.

    Cum să folosești iarba foamei, nu fără să știi: utilizarea ierbii foamei

    Pentru a profita de aceste beneficii ale plantei foamei, puteți prepara ceai și îl puteți consuma. Pentru cei care spun cum să-și prepară ceaiul, să trecem direct la rețeta noastră de ceai de plantă de foame.

    Ingrediente necesare pentru rețeta de ceai de post:

  • 1 pahar de apă potabilă
  • 10 ierburi deschise
  • Prepararea ceaiului foamei:

    Se fierbe bine apa. Fierbeți ierburile foamei în apa fierbinte pe care o transferați într-un pahar sau oală separată și lăsați-o să fiarbă timp de 5-6 minute. Apoi, puteți scoate din ea ierburile foamei și așteptați puțină încălzire și apoi bucurați-vă. Asta este!

    În cele din urmă, să nu spunem că există cei care consumă buruieni de foame prin adăugarea ei în cafea.

    Am ajuns la partea cea mai curioasă: Cum slăbește buruienile foamei?

    Să ne înțelegem pentru un singur lucru, deși buruia foamei are un efect asupra pierderii în greutate, acest efect nu apare în zone precum slăbirea regională, cum ar fi burta, șoldul, și poate fi menționată o pierdere totală în greutate în organism.

    Motivul pentru care planta foamei ajută la pierderea în greutate este că susține funcționarea intestinelor și scutește de probleme precum constipația, creând un efect laxativ natural.

    Deci, cum se folosește iarba foamei pentru a profita de acest efect? Sub formă de ceai, pe care l-am descris în detaliu mai sus.

    Dacă doriți să beneficiați de această plantă similară cu senna pentru a slăbi, puteți consuma ceai de post, care nu depășește 1 cană pe zi.

    Aveți grijă însă, după ce ați băut acest ceai în fiecare zi timp de maximum 1 săptămână, nu ar trebui să-l beți cel puțin 1 săptămână și nu ar trebui să faceți ca intestinele să devină lent sau diaree în mod constant.

    Dacă există un efect secundar, este necesar să învățați: Care sunt daunele buruienii foamei?

    Deoarece am aflat în detaliu ce este buruiana foamei, unde o putem găsi și cum este folosită, să ajungem la ultima și importantă parte. În plus față de numeroasele sale beneficii, planta foamei poate crea diverse efecte secundare în organism și nu ar trebui să începeți să o consumați fără a le cunoaște.

    În primul rând, așa cum am spus la început, deoarece are un efect "laxativ natural", poate provoca suprasolicitarea intestinelor și, în consecință, diaree dacă este consumat excesiv. Nu este recomandat celor care au probleme cu diareea.

    Din nou, datorită acestei caracteristici, se consideră că poate provoca lenea intestinului în utilizarea pe termen lung. Pentru a preveni deteriorarea permanentă a florei intestinale, este foarte important să consumăm buruienile foamei cu moderatie.

    Deoarece consumul excesiv poate face ca organismul să piardă cantități excesive de apă cu diaree, nu este recomandat celor cu boli cronice și grave, în special celor cu probleme de tensiune arterială, femeilor și copiilor în timpul sarcinii.

    Pe scurt, nu ar trebui să utilizați nicio plantă care are un efect deosebit asupra corpului nostru, cum ar fi iarba foamei, fără a vă consulta medicii și nu ar trebui să vă faceți rău în timp ce încercați să vă profitați. Știm, oricum nu ați face așa ceva, dar să vă reamintim oricum.

    Postări recente

    $config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found