Știm întotdeauna că este neplăcut să vorbim despre boli, dar nu fără a le cunoaște și a învăța ce putem face împotriva lor.
Astăzi, sperăm că vom vorbi despre o boală insidioasă pe care nu ați avut-o până acum, boala hashimato.
Aceasta este o tulburare a sistemului imunitar la care Asociația Limbii Turce se referă la „tiroidă” și mai des denumită „tiroidă” în rândul publicului, care se întâmplă cu o glandă situată chiar în fața gâtului nostru.
Am vrut să îl cunoaștem, care este boala Hashimoto, ce simptome ar trebui să fie învățate, cum ar trebui hrănit un pacient Hashimoto și ce a devenit dieta hashimato la modă sau dieta AIP.
Spuneți-ne toate aspectele bolii Hashimoto, există ceva ce putem face împotriva ei, să aflăm unul câte unul.
Toată lumea ar trebui să fie conștientă de această problemă: Care este boala Hashimoto, ce cauzează tiroida Hashimoto?
Boala Hashimoto, în forma sa cea mai simplă, este o tulburare gravă a sistemului imunitar cauzată de eforturile sistemului nostru imunitar de a distruge glanda tiroidă. Această boală, care face ca sistemul imunitar să fie ostil glandei tiroide, poate provoca probleme grave, deoarece nu este observată imediat.
Se mai spune că această boală, care determină recunoașterea glandei tiroide ca „străin dăunător” de către sistemul imunitar, este văzută mult mai mult la femei decât la bărbați.
Această problemă, descoperită de Akira Hashimato, un om de știință japonez, în 1912, își ia numele de la acest om de știință, după cum vă puteți imagina. Una dintre cele mai importante consecințe ale bolii Hashimoto se dovedește a provoca hipotiroidism.
Dacă întrebați cum evoluează boala, organismul produce cantități mari de anticorpi pentru a distruge glanda tiroidă, care este percepută ca străină de sistemul imunitar. Acești anticorpi merg direct la glanda tiroidă și încep să distrugă celulele de aici. Glanda tiroidă, care începe să fie deteriorată treptat, începe să nu funcționeze regulat și să producă suficienți hormoni în timp. Acest deficit hormonal se transformă în insuficiență tiroidiană.
Un tratament definitiv pentru boala Hashimoto nu a fost încă găsit. Din acest motiv, mulți pacienți Hashimoto trăiesc cu medicamente pe tot parcursul vieții și merg regulat la controlul medicului. Este deosebit de important ca femeile cu Hashimoto să își planifice în mod corespunzător procesele de sarcină de la planificare până la naștere, însoțite de medicii lor.
Ascultați-vă: Care sunt simptomele bolii Hashimoto?
Dacă v-ați îngrijorat de existența acestei boli după ce ați aflat ce este boala Hashimoto, subiectul despre care sunteți cel mai curios poate fi „simptomele bolii Hashimoto”. Dar, mai întâi, nu există un simptom clinic clar al bolii Hashimoto.
La cei cu această boală, simptomele generale sunt următoarele: frig, piele uscată, creștere constantă în greutate, oboseală constantă și extremă, uitare, umflături în diferite părți ale feței, modificări ale tonusului vocii, căderea părului, constipație și crampe.
Cu toate acestea, așa cum am spus, dacă aveți unul, unele sau toate aceste simptome, aveți cu siguranță boala Hashimoto. nu inseamna. Deoarece aceste simptome, după cum puteți observa din problemele care pot fi observate în multe alte boli. După cum am spus la început, acesta este unul dintre motivele pentru care boala Hashimoto nu poate fi diagnosticată precoce.
Prin urmare, dacă aveți simptomele enumerate mai sus, ar trebui să mergeți la medic cât mai curând posibil fără întârziere, să aflați ce fel de problemă vă confruntați și să începeți să acționați în consecință.
Atenție, atenție: Cum ar trebui hrăniți pacienții cu Hashimoto?
Am ajuns la partea despre care s-a vorbit mult în ultima vreme: Cum ar trebui hrăniți pacienții cu Hashimoto?
Poate ați mai întâlnit nume precum dieta Hashimoto sau dieta AIP, am spus că în aceste zile a devenit foarte la modă, programe speciale de nutriție, diete pregătite pentru sănătate ...
Deci, chiar crezi că modificările pe care le faci în dieta ta vor aduce beneficii bolii Hashimoto?
În primul rând, trebuie să știți că nici o dietă nu poate fi „leacul definitiv” pentru o boală atât de gravă. Schimbările pe care le faceți în dieta dvs. pot avea doar efecte pozitive asupra evoluției bolii, dar nu eradică boala.
Dar, ca în cazul oricărei boli, o dietă sănătoasă are o mare importanță în boala Hashimoto. Din acest motiv, experții spun că pacienții cu hashimato ar trebui să evite tot felul de alimente procesate, cum ar fi salamul, cârnații și cârnații, așa cum este cazul tuturor persoanelor care au nevoie de o dietă sănătoasă.
De asemenea, se știe că este necesar să se păstreze o distanță de produse precum laptele și iaurtul, ceea ce va perturba absorbția medicamentelor utilizate pentru tratament și să se păstreze o distanță de alimentele întregi și cel puțin să nu mănânce cel puțin 1 -2 ore după administrarea medicamentului.
Deși se spune în diferite surse că consumul de sare ar trebui restricționat și chiar iodul declanșează această boală, de fapt nu există niciun studiu științific în această direcție. Din acest motiv, este considerat cel mai bine ca fiecare pacient să se consulte cu medicul despre câtă sare ar trebui să consume.
Să venim la dietele și dietele despre care se pretinde că sunt bune pentru această boală ...
Pentru cei care au auzit numele, dar nu știu ce este: Ce este dieta AIP?
În primul rând, să spunem că dieta AIP (protocol auto-imun) este o dietă făcută nu pentru a pierde în greutate, ci pentru a contribui la sănătate, este utilizată în special pentru a regla sistemul imunitar și flora intestinală deteriorată și să învățăm ce este acest AIP dieta este și cum se face împreună.
Dieta AIP nu include de fapt multe alimente care au devenit parte a dietei noastre zilnice pentru mulți dintre noi. Din acest motiv, la prima vedere pare destul de rigid și impracticabil.
Așa îi putem lua imediat pe cei care spun ce se poate mânca și ce nu se poate mânca în această dietă, unde lista interdicțiilor este mare.
Ce alimente sunt interzise în dieta AIP: Alimente zaharoase precum zahăr rafinat, ciocolată, sirop de porumb, fructe și fructe uscate cunoscute ca având un indice glicemic ridicat, cum ar fi banana și ananasul, multe cereale precum orez, bulgur, grâu, orz, multe leguminoase, roșii, ardei, vinete, cartofi care nu lipsesc din casele noastre: legume, nuci și semințe, lapte, produse lactate, ouă, ciuperci, cafea, băuturi alcoolice și tot felul de băuturi care conțin gluten, alimente și sosuri ...
"Ce a mai rămas și ce vom mânca?" Dacă te gândești, hai să o explicăm imediat.
Ce se consumă în dieta AIP: Multe legume, cum ar fi morcovi, dovlecei, praz, salată verde, spanac și igname, kombucha, carne de pește, carne roșie, carne de pui, fructe cu indice glicemic scăzut, cum ar fi mere, pere, portocale, totul, de la ulei de cocos la lapte, multe condimente și măsline ...
Aceste diete funcționează? Importanța nutriției în boala Hashimoto
După cum am spus la început, dietele susținute ca benefice pentru boala Hashimoto sunt diete destul de solicitante. Mai mult, deoarece aceste diete necesită ca organismul dvs. să stea departe de multe alimente și, prin urmare, de substanțele benefice pe care le vor lua de la acestea, ar trebui să decideți cu siguranță dacă să le aplicați în consultare cu medicul dumneavoastră.
Și nici una dintre diete nu este o soluție definitivă la boala Hashimoto, ci poate avea doar un efect de susținere. Mai mult, unii experți care au făcut avertismente cu privire la această problemă subliniază că astfel de diete nu au un beneficiu serios dovedit științific pentru pacienții cu Hashimoto și ar trebui să avertizăm.
Nu în ultimul rând, faptul că pacienții cu hashimato nu uită să utilizeze în mod regulat medicamentele recomandate de medicii lor și că nu iau în același timp medicamentele utilizate pentru boala hashimato (chiar și medicamente simple și siropuri, cum ar fi siropul de tuse) sunt printre cele mai importante probleme.
O notă importantă: Nu începeți să aplicați nicio dietă pe care ați auzit-o de la alții fără să consultați medicul care vă urmărește boala, nu vă forțați corpul și puneți sănătatea în pericol mai mare, să zicem.
Sănătatea nu poate fi neglijată.
Sursa: 1, 2
