Sunătoare: beneficii, utilizări și rău

Suntem aproape siguri că a dat peste cel puțin o dată până astăzi, am asistat la aceasta umplând câmpurile din călătoriile cu autobuzul interurban și chiar și cei care nu știu exact pentru ce este, o buruiană încântătoare ca soarele care se umple de fericire.

Avem o idee despre aspectul său, dar știm conținutul, beneficiile sau daunele sale, dacă există? Dacă învățăm unde îl putem folosi în viața noastră de zi cu zi, în ce moduri putem evalua sunătoarea, nu ar fi rău, ce crezi?

Să-l cunoaștem înainte să treacă timpul, în loc să ne îngrijorăm în fiecare zi pe care nu o știm, să începem să apreciem valoarea sunătoarei, deși târziu.

Deci, să începem atunci!

Cine este și ce trebuie învățat mai întâi: Ce este sunătoarea?

Sunătoarea, la fel ca și numele său, este o plantă galbenă cu flori minunate. Este atât de armonios sub frumusețea sa încât poate crește aproape oriunde în lume, adaptându-se la diferite continente și la diferite climaturi ale lumii, din Asia până în America.

Din cauza găurilor minuscule de pe el în public buruiana coada calului Florile și rădăcina sunătoarei, cunoscute și sub numele de sunătoare, sunt văzute ca o sursă importantă de vindecare. Această plantă, care are cel mai uscat, ulei și ceai de pe piață, este foarte populară datorită beneficiilor pe care le oferă organismului din cele mai vechi timpuri. În cele din urmă, să nu rămânem fără a spune că are capacitatea de a crește spontan pe câmpuri și pante.

Când vedeți acestea, doriți să le încercați imediat: Beneficiile sunătoarei

Suntem pe scurt familiarizați cu sunătoarea, dar aceasta nu este nimic mai mult, uită-te la ei ce face de fapt sunătoarea. Iată care sunt beneficiile sunătoarei:

  • Protejează organismul împotriva germenilor, deoarece prezintă proprietăți antiseptice.
  • Sprijină vindecarea rapidă a inflamației în organism prin manifestarea efectelor antiinflamatorii.
  • Deoarece permite celulelor să se regenereze mai repede, ajută și rănile să se vindece rapid.
  • Se știe că are efecte pozitive asupra afecțiunilor pielii, cum ar fi eczeme și vene varicoase.
  • Când este consumat ca ceai, facilitează digestia și are un efect apetisant.
  • De asemenea, datorită efectelor sale pozitive asupra digestiei, sprijină și cei care au probleme cu gastrita.
  • Unul dintre cele mai importante efecte ale sale este împotriva cancerului și previne creșterea și proliferarea celulelor canceroase.
  • Susține secreția regulată a multor hormoni din corpul nostru, deci este unul dintre cele mai frecvent utilizate de femei, în special în perioadele menstruale.
  • Cunoscut a fi eficient în ameliorarea durerilor menstruale, sunătoarea este considerată una dintre plantele frecvent utilizate de femei în perioada menopauzei.
  • Sunătoarea joacă, de asemenea, un rol important în reducerea durerilor frecvente, cum ar fi lombare și dureri de cap.
  • Calmează nervii arătând un efect antidepresiv natural.
  • Datorită acestei caracteristici, reduce insomnia provocată de stres, sentimente precum anxietatea și frica.
  • Ajută la scăderea problemelor negative și grave, cum ar fi depresia, prin susținerea secreției de hormoni ai fericirii.
  • Știind cum să facă față acneei pe piele, sunătoarea ajută, de asemenea, la îndepărtarea urmelor rămase din acnee.
  • În cele din urmă, este frecvent utilizat deoarece are efecte pozitive asupra petelor periodice ale pielii, cum ar fi arsurile solare.
  • Deci, cum să profitați de beneficii: utilizarea sunătoarei și a rețetei de ulei de sunătoare de casă

    Este destul de normal să doriți să încercați sunătoare după ce ați văzut beneficiile sale. Dar cum se folosește sunătoarea?

    În primul rând, este util să începeți prin a spune că puteți găsi ulei și ceai de sunătoare în pachete gata preparate de pe piață. Cu toate acestea, desigur, ar trebui să vă asigurați că mărcile pe care le alegeți și plantele pe care le cumpărați sunt fiabile.

    În afară de asta, dacă doriți, puteți cumpăra sunătoare uscată de la plante medicinale și vă puteți prepara propriul ceai acasă. Adăugați aproximativ 2,5-3 lingurițe de sunătoare uscate la 1 cană de apă fierbinte și abrupte timp de 10 minute. Puteți strecura ceaiul preparat și îl puteți consuma cu plăcere. Dacă aveți sunătoare proaspătă la îndemână, vă puteți pregăti și ceaiul cu această plantă proaspătă.

    Cei care vor să facă ulei de sunătoare acasă îl vor avea cu siguranță și pentru ei. Rețetă de ulei de sunătoare de casăSă-i dăm: Pune sunătoare proaspătă sau uscată cu florile și tulpinile într-un borcan de sticlă. Asigurați-vă că planta este cel puțin la jumătatea borcanului. Apoi adăugați cel mai natural ulei de măsline pe care îl puteți găsi pe borcan la gură și închideți bine capacul borcanului. Dacă este posibil, lăsați borcanul la soare 2-3 ore pe zi timp de 2 sau 3 luni. Nu uitați să agitați bine borcanul o dată pe zi. După 2-3 luni, uleiul de sunătoare va avea o culoare roșiatică, ceea ce înseamnă că uleiul dvs. este gata. Separați uleiul de plantă cu o pânză de brânză curată, transferați-l într-o sticlă de sticlă întunecată și păstrați-l într-un loc răcoros și folosiți-l după cum doriți. Puteți să-l utilizați în siguranță cel puțin 1 an fără deteriorare.

    Nu veți fi conștienți de efectele sale secundare: daunele sunătoare

    Am învățat ce este sunătoarea, care sunt beneficiile sale, cum să-l folosim. Dar, înainte de a începe să-l folosim, există o altă problemă foarte importantă pe care trebuie să o cunoaștem: efectele secundare și daunele sunătoarei.

    După cum puteți vedea în beneficiile sale, sunătoarea nu ar trebui să fie supradozată, deoarece provoacă modificări grave în organism, nu ar trebui să fie supradozată, nu ar trebui să bea mai mult de 1 sau 2 căni de ceai pe zi și nu ar trebui să fie suprautilizată. În caz contrar, beneficiile se pot transforma în vătămări, de exemplu, efectul digestiv poate provoca descompunerea sistemului digestiv și diaree.

    În plus față de acestea, nu este niciodată recomandat femeilor în sarcină și puerperiu și, bineînțeles, celor cu boli grave.

    Pe scurt, înainte de a consuma în mod regulat orice ierburi sau alimente, inclusiv sunătoare, consultați-vă medicul și nu faceți altceva decât recomandările sale. Utilizarea unui produs în scopuri terapeutice poate provoca un prejudiciu inimaginabil cursului dumneavoastră normal de tratament, să spunem doar.

    Postări recente

    $config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found